【大紀元綜合報導】現行衛生署公佈的體重過重和肥胖標準，如果超過身高體重指數（BMI值）超過23是過重、27就是肥胖。醫生建議並預估修正肥胖標準後，台灣肥胖人口大約增加100萬人，提醒民眾提高警覺、及早控制體重。

台灣醫師27日根據研究建議，BMI值高於23的人，10年後罹患心血管疾病危險性明顯增加，超過25的話，罹患高血壓、糖尿病危險性更可能比正常人多十多倍，因此應該下修肥胖標準，超過23是過重、25就是肥胖。

WHO修訂亞太地區肥胖標準，認為成年男女BMI值大於23就算過重，超過25就是肥胖，不過台灣一直沒有提出修正，仍然維持27才算肥胖的標準。

馬偕醫院家醫科主任黃麗卿最近發表一項長達十年研究計劃，分析了一千多位健檢人資料，發現BMI值超過23，罹患高血壓的風險就是正常人的2.4倍，如果BMI值超過25，罹患高血壓風險更是正常體重的2.7倍、高三酸甘油症危險性3.2倍、糖尿病危險性更高達14.8倍，其中女性又比男性更嚴重，建議應該修正肥胖標準，提醒有過胖危險的民眾提早注意。

黃麗卿表示，這一千多位參加健康檢查的人，原本都沒有任何心血管疾病，不過十年之後，BMI值超過23的人，25.4%得到高血壓，超過25，31.4%罹患高血壓，不過如果BMI值小於23，只有0.7%罹患糖尿病，比超過25的人有11%得到糖尿病少得多。至於怎麼樣控制體重，醫師建議，多攝取高纖低熱量食物、每星期維持150分鐘以上運動，將是擁有健康不二法門。

新聞辭典： BMI／身高體重指數

身高體重指數(Body Mass Index，簡稱BMI值)是現在最普遍判斷體重是否過重的參考指標，BMI值的計算方式是，體重除以(身高的平方)，其中體重的單位是公斤(kg)、身高則是米(m)，得到的數值就是BMI值。

過去一般成年男女正常體重標準是18.5-24.9，不過由於近來醫學研究發現，BMI值過高引發心血管疾病的危險性愈來愈高，因此建議下修標準，以WHO最新建議亞太地區的標準就認為，BMI值不要超過23比較好。

不過要特別注意的是，兒童和青少年體重雖然也可以適用這樣的BMI計算方式，但因為兒童和青少年還在成長階段，因此不能光看BMI值就判斷是否過重，還要視不同地區成長速率，參考其他指標才行。

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