【大纪元讯】台湾宜兰县礁溪温泉是台湾少有的平地温泉，更难得的是“无色无味”，常有人一下去浸泡就忘记上来，过去曾经发生多宗泡温泉浴休克意外。为避免再有类似情形发生，热心的地方民众指派有急救常识的老人互相支援，一旦发现有人泡温泉浴身体不适，就以一盆冷水灌顶而下，往往能及时救人一命。

泡温泉浴固然舒服，但是如果不注意，还是会有危险。

据中广新闻网报导，宜兰县礁溪温泉文化协会理事长林朝枝说，每次泡温泉浴时间不宜太久，尤其是有高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病的人，大约5分钟左右，就要起来让身体冷却一下，再重新入池浸泡。同时，还要记得在泡温泉浴时随时补充水份，才不会虚脱。

如果泡温泉浴时虚脱要及时救命，一定要当头冲冷水，往往立即见效。

礁溪温泉文化协会由一群长年在礁溪乡烧水沟公共澡堂泡温泉浴的民众组成，平均年龄65岁左右，泡汤经验数10年、有的甚至超过一甲子。

为了让外地游客到礁溪也能快乐安全的泡温泉浴，耆老们传承泡汤急救的秘诀，希望大家都能像他们一样经常泡温泉，越泡越健康年轻。

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