足陽明胃經:內庭穴-香港大紀元
足陽明胃經:內庭穴

文/林貴(圖片為作者提供)

一、內庭穴主治

內庭穴為足陽明胃經的滎水穴,滎穴主治身熱。內庭穴在五行屬水,陽明胃經五行屬土,五行「土剋水」,所以為本經所剋之穴。凡水旺反侮土之症,可用本穴。足陽明胃經循行從頭走至足,歷經頭面、頸、胸、心、肺、肝、胃、腸、下肢等部位,根據「經脈所過,主治所及」之治則。

《醫宗金鑑》:「內庭主治痞滿堅,左右繆灸腹響寬,兼刺婦人食蠱脹,行經頭暈腹疼安。」《通玄指要賦》:「腹膨而脹,奪內庭兮休遲。」《馬丹陽天星十二穴治雜病歌》:「內庭次趾外,本屬足陽明,能治四肢厥,喜靜惡聞聲,癮疹咽喉痛,數欠及牙疼,瘧疾不思食,耳鳴針便清。」

二、取穴法及操作方法

取穴法:正坐垂足,在足背次趾本節前外側,第2~3趾縫處取穴。
操作方法:以大拇指指腹按壓在內庭穴上,食指頂挾住腳底第2趾縫下方處上,大拇指行順時針揉按,由輕到重,反覆幾次。一般經5分鐘後,症狀可緩解。本穴加灸法效果好,患左灸右,患右灸左。
註:使用針灸,請在專業中醫人員的指導下執行。◇
 

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